Искусство самоосознания
Наш коучинговый подход укоренен в пути Искусства Самоосознания, запатентованном управляемом процесс, через который вы проясняете собственное мышление. Полный путь состоит из начальной оценки, за которой следуют 3 этапа углубленного исследования.
Первоначальная оценка
Где я нахожусь сегодня?
Тщательный обзор того, где вы находитесь сейчас в своей жизни и вашего собственного пути, чтобы прийти к ясному пониманию своей отправной точки. Увидеть свои сильные стороны, признать существующие проблемы.
Месяц 1: Как ты видишь мир?
Это многоступенчатый процесс, который позволяет вашей иерархии ценностей проявиться с кристальной ясностью. Это создает основу для истинной жизни, где основополагающие ценности находятся в гармонии с внешними действиями и поведением.
Месяц 2. Какой опыт ты хочешь прожить?
Прими свою силу Творца собственной жизни и создай ее только своим уникальным образом. Привнести осознанность, воображение и намерение в этот процесс, чтобы ощутить себя реализованным, успешным и знать свою роль лидера.
Месяц 3. Кем ты хочешь быть?
Развивайте свою Личную Культуру и определяйте шаги, которые приведут ваше внешнее поведение в гармоничный резонанс с вибрациями ваших желаний.
На пути к ясности
Путь к интеграции
Месяц 4: Физическое тело – Искусство заботы о себе
Узнаете как развивать дисциплину для совершенствования, очищения и подготовки физического тела для принятия более высоких энергий и расширения осознанности.
Месяц 5: Энергетическое тело – Искусство дыхания
Энергия жизненной силы, прана течет через наше тело. Мы работаем с праной для того, чтобы изменить биохимическую среду в теле и позволить трансформациям произойти.
Месяц 6: Ментальное Тело – Искусство разговора с собой
Ментальное тело обрабатывает мысли, чувства и эмоции; оно больше, чем просто физический мозг, это мозг «в действии» и он находится во всем теле. Обуздайте силу ментального тела, чтобы осуществить трансформацию на пути к истинной жизни.
Месяц 7: Яма и Нияма – Качество сознания
Продолжение развития самосознания и увеличение способности к рефлексии и наблюдению себя.
Месяц 8: Пранаяма - Работа с дыханием
Практика искусства сонастройки с разумной энергией жизненной силы.
Месяц 9: Дхьяна – Медитация
Развитие наблюдающего Сознания и выхода за пределы ума, соединяясь с полем бесконечного потенциала.
